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饮食是保持骨骼健康的基础。老年人应增加钙、磷等矿物质的摄入，如牛奶、豆腐、海带等食物，同时适量补充维生素D帮助钙的吸收和利用。此外，要多吃富含抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，延缓骨骼老化。

民盟中央副主席、中国美术馆馆长吴为山受邀与会。他表示，民建中央画院已经成为一个汇聚艺术精英、孕育艺术佳作的平台，以及民主党派传承民族文化、推动艺术创新的重要艺术方阵。画院成员作为民主党派成员和文艺工作者，要时刻铭记自己的双重身份，不断推进思想境界与艺术创作的双重提升。

今年是中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼作为全国人大代表履职的第17个年头。近几年，他将更多的目光聚焦在了基层。在接受媒体采访时，张伯礼说：“作为农村居民‘健康守门人’的基层医生们，受硬件条件和工资待遇等因素影响，经常面临‘招不来、留不住’的困境。”

夏艺表示，中国—东盟博览会期间，相关国家客商常到钦州参观坭兴陶产业、购买产品。随着共建“一带一路”持续推进，坭兴陶发展将迎来广阔前景。

列车乘警的工作平凡、琐碎，有些警情或许看起来不大，但耗费的精力却一点不少。初入警营的刘威威没有任何接处警的经验，刚上车值乘时总是手足无措，她虚心向乘警师傅请教经验，勤于钻研业务知识，立足列车工作实际，潜心钻研，依托”智慧警务“平台，从实践中探索，在磨合中改进，不断加强自身工作业务能力。

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